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秋季保养小贴士_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:31:02 阅读: 来源:彩涂板厂家

养生之道网导读:你知道秋季保养小贴士吗?气候越来越干燥,粗大毛孔、黯沉肤色、眼周细纹通通来报道,这一脸的残相如何你顺利“脱单”呢?下面小编文解答秋季保养小贴士。

秋季保养小贴士

一、1次:一周至少配合按摩类护肤品,做一次皮肤按摩护理,这样能让皮肤的血液循环更流畅,排出毒素,变得更健康而红润。

二、2种:多补充抗氧化剂,肌肤变美不再难。维生素C:可以清除自由基,减轻阳光照射产生的皮肤褪化性伤害,增强肌肤抵抗力。维生素E:能抑制脂质过氧化及形成自由基,保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,预防皱纹产生。

三、3分钟:在洗完脸后到基础保湿护理的过程,一定要在3分钟内完成,这样可以防止皮肤干燥。想让肌肤持久水当当,就要抓住这3分钟!

四、11点:皮肤为什么没有光泽?那是因为你错过了“月亮”的美肤时间—11点,它是肝脏开始排毒的时间,所以,一定要在晚上11点前做好夜间护肤功课,带着滋润的晚霜躺下来,安然入梦。

五、12小时:你每年用掉几瓶防晒或隔离产品?1瓶还是2瓶?哦,亲爱的,护肤功课可要一年四季,每天12小时都要做,抗辐射、抗灰尘、抗彩妆、抗阳光,防晒隔离霜两月1瓶的消耗量要HOLD住。

六、6小时:想要好皮肤,就要保证睡眠时间最短不少于6小时。对忙碌的OL,不管工作多忙,都要保证6小时睡眠,才不辜负那些护肤品,让肌肤永葆青春。

七、15分钟:这是敷面膜所需的最少时间。想要维持水嫩光滑肌肤,那就投资这短短15分钟做个保湿、补水面膜!你会发现,密集型护理也能低成本。

八、90天:负责皮肤皱纹护理和弹力恢复的胶原蛋白的再生周期是30—90天。所以,如果涂抹抗皱产品,要连续使用90天,才有明显效果。一定要耐心哦!

秋日护肤小贴士:

1、防晒产品选择有诀窍:可以将防晒品分为室内用和室外用,而不是按季节分。如果在室内也会被太阳晒到,如在玻璃幕墙的办公室内,最理想的做法是,选一款防晒值在SPF25~30,PA+++左右的隔离霜,中午补涂一次,如果要外出,在外出前再次涂抹;若长时间在户外活动,选用专业持久型防晒霜,防晒力起码在SPF50,PA+++以上,每隔两小时补涂一次。

2、淋巴按摩,排毒去晦暗:对黯沉肌肤来说,肌肤排毒必不可少,可选择含天竺葵精油成分的精华或有排毒效果的清爽精华,配合轻柔流畅的淋巴按摩手法,将皮肤代谢废物及时排出。你只要:将拇指放在两颊骨下的微陷处,手掌张开,用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压,然后,从脸颊两册顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来,就能让肌肤代谢起来,无毒立亮。

保养的重点

1、不过度去除皮脂,补充足够的水份:过度去除油脂是导致皮肤干燥的主因,因此保留脸上的皮脂并补充水份才是真正的方法。因为年轻的皮肤只要能保持油份和水份的均衡,自然就能防止干燥的产生。

2、使用足够的“水”:维持脸上油份及水份的平衡就能彻底解除出油及干燥的双重问题,因此洗脸后必须立即使用适合个人肤质的收缩水。

擦拭步骤如下:答:将收缩水到在手上或化妆棉上,切记:收缩水份量太少的话,效果会减半。乙由下往上,由中央往外抹匀,基本上都是以斜上方的方向擦开抹匀。丙先擦一边脸颊,再擦另一边。对着镜子动做,可随自己习惯改善。四擦拭完后,以手轻拍打及点压脸部,更能增进收结合收缩水渗透皮肤的效果。

3、抹上一层薄薄的乳液(如雷帝清爽须后蜜):皮脂是保护皮肤的天然保护膜,因此年轻的肌肤不需要多余的油份,若觉得皮肤干燥,不妨抹上一层薄薄的乳液。需注意的是:若油份补充过量,反而易造成毛细孔阻塞等问题。

此外,错误的洗脸方式,是造成皮肤干燥最大的敌人。选择碱性过强的洗面皂或不含适合肤质成分的洗面剂,或洗脸时水温过高洗脸,次数过多,都是造成皮肤干燥的原因。

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